Wenn es um die Welt der Diät geht, werden Sie feststellen, dass es auf dem Markt viele Diät-, Gewichtsabnahme- und Fitnesspläne gibt. Es dauert Jahre, bis einige davon zu einem Konkurrenten werden, und andere bleiben eine Art bestgehütetes Geheimnis. Ein solches „bestgehütetes“ Geheimnis wäre die 3-Stunden-Diät, die von Jorge Cruise entworfen wurde. Ich bin mir sicher, dass es viele gibt, die mitlesen und in einem Atemzug darüber lachen, dass es keine Möglichkeit gibt, Gewicht zu verlieren, indem man alle drei Stunden etwas isst, aber die Wissenschaft hinter der Theorie ist ziemlich verbreitet, und Jorge Cruise ist eine tragende Säule der Fitnessindustrie.
Die lange und die kurze dieser Diät funktioniert mit dem Wissen, dass Ihr Körper, wenn Sie Ihren Körper nicht genau und regelmäßig ernähren, in den so genannten „Hungermodus“ übergeht. In diesem Modus hält Ihr Körper das Fett fest, anstatt es zu verbrennen und für den Gebrauch zu verzehren. Das bedeutet, dass Ihr Körper eher Muskeln als Fett verbrennt, um sich die Energie zu holen, die er zum Funktionieren braucht.
Mit der 3-Stunden-Diät werden Sie sich nicht ständig hungrig fühlen, tatsächlich gibt es viele, die behaupten, ständig Wecker zu stellen und sich ans Essen zu erinnern. Sie werden auch lernen, wie Sie sich richtig ernähren müssen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Der Schlüssel liegt darin, zu lernen, welche Nahrungsmittel bei einer Diät mit diesem Plan die richtigen für Sie sind. Sie können das Buch Die 3-Stunden-Diät von Jorge Cruise kaufen und sich online anmelden, um weitere Informationen über den Gewichtsplan selbst und darüber zu erhalten, wie Sie ihn in Ihre geschäftige Routine integrieren können.
Ich empfehle den Kauf des Buches, wenn Sie dies ernsthaft als Ihre Diätmethode in Betracht ziehen, denn es gibt viele wunderbare Hinweise, Tipps und Tricks, die in dem Buch erwähnt werden, um Ihnen dabei zu helfen, die Dinge am Laufen zu halten, egal wie beschäftigt und hektisch Ihr Lebensstil auch sein mag. Eine Sache, die Sie im Auge behalten müssen, ist, dass eine Diät mit einem solchen Programm keine kleine Verpflichtung ist. Sie müssen sich so weit wie möglich an den Zeitplan halten, um die Ergebnisse zu erreichen, für die dieser Plan berühmt ist. Wenn Sie nicht bereit sind, alle drei Stunden zu essen, dann ist dieser Plan vielleicht wirklich nicht der richtige Plan für Sie.
Andernfalls, wenn dies etwas ist, an dem Sie interessiert sind, empfehle ich es wärmstens. Es gibt spezielle Überlegungen auf der Grundlage der Menge, die Sie gegenwärtig wiegen, und der Menge an Gewicht, die Sie hoffentlich verlieren werden. Am besten ist es, wenn Sie während des gesamten Prozesses ehrlich sind, um die bestmöglichen und unmittelbarsten Ergebnisse zu erzielen. Es wird behauptet, dass Sie in den ersten zwei Wochen bis zu 10 Pfund abnehmen können, und es gibt diejenigen, die behauptet haben, genau das immer und immer wieder zu tun. Dies ist eine Diät, die sogar von vielen Prominenten befürwortet wird, um schnelle und sofortige Ergebnisse zu erzielen.
Das Gute und das Schlechte an einer dreistündigen Diät ist, dass sie wirksam ist, aber ein sehr echtes Engagement von Seiten desjenigen erfordert, der eine Diät macht. Diese Diät ist eine Diät, die die Welt im Sturm erobert. Wenn Sie bis jetzt noch nichts davon gehört haben, nehmen Sie sich bitte die Zeit, es zu überprüfen und zu sehen, ob Sie es in Ihr Leben integrieren können. Die Ergebnisse, die als Ergebnis dieser Diät berichtet wurden, sind geradezu phänomenal. Wenn es eine Diät gäbe, die ich vor allen anderen für diejenigen empfehlen würde, die es hassen, sich hungrig zu fühlen, dann wäre es diese Diät.